Bolas Silicona

Las bolas de silicona se usan en rutinas de entrenamiento del suelo pélvico y también como juguete discreto. Esta colección reúne sets de bolas Kegel, pesas vaginales y modelos con vibración de Intense, Armony, Satisfyer, Rithual, Femintimate, Moressa y Joydivision.

Sets con distintos pesos

Muchos productos se venden en sets de varios niveles, como las pesas Anabiosis de Armony con tres niveles o los kits Yoni Power de Satisfyer. La idea es empezar por la pieza más ligera e ir pasando a las más pesadas con el tiempo. El peso concreto lo indica la descripción de cada artículo.

Con vibración y recargables

También hay modelos más tecnológicos, como las Nisha de Rithual, con vibración y recarga. Estos modelos suelen traer cargador y a veces mando. Mira en la descripción si son resistentes al agua antes de limpiarlos.

Material y cuidado

La silicona es un material suave, que no absorbe líquidos y que se limpia con agua tibia y jabón neutro. Úsala siempre con lubricante de base agua y guárdala en su estuche. Si notas molestias, retírala y consulta a un profesional sanitario.

Para otros diseños mira bolas chinas y bolas básicas. Si prefieres una marca concreta, entra en Satisfyer o en Intense.

Para quién son y cómo integrarlas

Son una opción habitual para quien quiere cuidar el suelo pélvico después del embarazo, o para quien simplemente quiere probar algo nuevo. Si tienes dudas sobre tu situación, consulta a un profesional sanitario o a una fisioterapeuta antes de empezar. Hazlo siempre a tu ritmo.

Elegir color y diseño

Los kits vienen en colores como océano, jade, violeta, rojo o azul, y algunos incluyen un estuche para guardarlos. El diseño importa menos que el peso y el material, pero ayuda a identificar cada nivel. Elige el que te resulte más práctico y más fácil de limpiar.

Preguntas frecuentes

¿Qué son las bolas Kegel?

Son bolas o pesas, normalmente de silicona, que se utilizan en ejercicios del suelo pélvico. Se introducen y se mantiene su posición con la contracción muscular. Cada producto incluye sus instrucciones.

¿Con qué peso debo empezar?

Con el más ligero del set, y avanzando en función de cómo te encuentres. Si tienes dudas o antecedentes de salud, consulta antes con un profesional. No hay prisa por subir de nivel.

¿Cuánto tiempo puedo llevarlas puestas?

El fabricante suele indicar un tiempo máximo en las instrucciones. Como norma general, no es recomendable llevarlas durante periodos largos. Si notas molestias, quítatelas.

¿Cómo las limpio?

Con agua tibia y jabón neutro, antes y después de cada uso, y sécalas bien. Los modelos con motor solo deben sumergirse si el fabricante indica que son resistentes al agua. Guárdalas en su estuche.

¿Qué marcas hay en esta colección?

Intense, Armony, Satisfyer, Rithual, Femintimate, Moressa y Joydivision, entre otras. Hay desde sets sencillos de bolas hasta modelos con vibración. El título de cada producto indica el tipo.