Se chegaste até aqui à procura de como usar bolas chinesas, provavelmente não queres mais teoria. Queres saber por onde começar, quanto tempo as usar, que tamanho escolher e como as usar sem desconforto. Essa é a chave: bem escolhidas e bem colocadas, podem ser uma ferramenta muito útil para o pavimento pélvico, a consciência corporal e o prazer.

Como usar bolas chinesas desde o primeiro dia

A primeira coisa é desmistificá-las. As bolas chinesas não têm de doer. O seu uso correto começa antes de as introduzir: escolher um modelo adequado.

Antes de as usar, lava-as com água morna e aplica uma pequena quantidade de lubrificante na entrada vaginal e na superfície da bola. Isto facilita a inserção e evita desconforto.

Se queres escolher bem o lubrificante, podes ler este guia: lubrificantes íntimos: qual escolher.

O que se sente ao usá-las

A sensação normal é de presença, não de dor. Se sentes desconforto, geralmente deve-se a um tamanho incorreto ou falta de lubrificação.

Quanto tempo usar bolas chinesas

Para começar, entre 10 e 15 minutos é suficiente. Podes aumentar progressivamente até 20 ou 30 minutos. Não é preciso mais.

Como escolher o tipo adequado

Nem todas as bolas chinesas servem para toda a gente. Escolher bem poupa frustração.

Se queres entender melhor como escolher brinquedos de acordo com a tua experiência, podes ver este guia: guia completo de brinquedos sexuais.

Erros frequentes ao começar

O erro mais comum é escolher um modelo demasiado pequeno ou pesado. Também é comum usá-las durante demasiado tempo desde o início.

Podes evitar erros lendo aqui: erros comuns com brinquedos sexuais.

Como as remover e limpar bem

Depois de cada uso, é importante limpá-las corretamente. Aqui tens um guia completo: como limpar brinquedos sexuais.

Conclusão

Quando escolhes bem as tuas bolas chinesas e respeitas os teus tempos, tudo se torna mais fácil, confortável e agradável.